Τις τελευταίες ημέρες καταγράφεται αυξημένη προσέλευση παιδιών με αναπνευστικές λοιμώξεις στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη τύπου Α, και ειδικότερα το στέλεχος H3N2 (τύπος Κ), να κυριαρχεί. Παράλληλα, εμφανίζονται και περιστατικά Covid-19 και γαστρεντερίτιδων.
Επικινδυνότητα του στελέχους H3N2
Η παιδίατρος του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη, τόνισε ότι το συγκεκριμένο στέλεχος είναι ιδιαίτερα μεταδοτικό και εμφανίζει έντονη κλινική εικόνα. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στις ευπαθείς ομάδες, όπως:
-
Βρέφη κάτω των 6 μηνών
-
Έγκυες γυναίκες
-
Ανοσοκατεσταλμένα άτομα
-
Παιδιά με χρόνια νοσήματα, όπως άσθμα ή παχυσαρκία
Αντιγριπικό εμβόλιο και διασταυρούμενη ανοσία
Η παιδίατρος εξήγησε ότι το αντιγριπικό εμβόλιο ενημερώνεται κάθε χρόνο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ώστε να καλύπτει τα αναμενόμενα στελέχη. Η χορήγηση του εμβολίου ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και, μετά από 10–15 ημέρες, παράγονται αντισώματα που παρέχουν διασταυρούμενη ανοσία ακόμη και σε μεταλλαγμένα στελέχη.
Η νόσηση, ακόμα και αν συμβεί μετά τον εμβολιασμό, είναι συνήθως πιό ήπια και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Ο εμβολιασμός συνιστάται κάθε χρόνο, καθώς τα αντισώματα μειώνονται μέσα σε 6–12 μήνες.
Εμβολιασμός από 6 μηνών και «cocooning»
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός μπορεί να χορηγηθεί από την ηλικία των 6 μηνών. Για τα βρέφη κάτω των 6 μηνών, η προστασία παρέχεται μέσω του εμβολιασμού του στενού περιβάλλοντος – στρατηγική γνωστή ως cocooning.
Βασικοί κανόνες υγιεινής
Η παιδίατρος υπενθύμισε τα βασικά μέτρα πρόληψης:
-
Σχολαστικό πλύσιμο χεριών
-
Κάλυψη στόματος και μύτης με τον αγκώνα κατά το φτάρνισμα ή βήχα
-
Αποφυγή κοινής χρήσης σκευών
-
Καλή αερισμός χώρων
-
Αποχή από κοινωνικές συναθροίσεις σε περίπτωση συμπτωμάτων
Ταυτόχρονα, η υπερβολική αποστείρωση μπορεί να μειώσει την εκπαίδευση του ανοσοποιητικού και έχει συσχετιστεί με αυξημένα ποσοστά αλλεργιών και αυτοάνοσων νοσημάτων.
Διατροφή, ζάχαρη και ύπνος
Η παιδίατρος τόνισε τη σημασία μέτριας κατανάλωσης ζάχαρης και κανονικού ύπνου. Οι συνιστώμενες ώρες ύπνου είναι:
-
Παιδιά σχολικής ηλικίας: 10–12 ώρες
-
Έφηβοι: τουλάχιστον 8 ώρες
Ο ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό, υποστηρίζει την παραγωγή αντισωμάτων και βοηθά στη διαχείριση φλεγμονών.
Το στρες επηρεάζει την ανοσολογική λειτουργία αυξάνοντας την κορτιζόλη και καθιστώντας τα παιδιά πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις.
