Το πράσινο τσάι είναι ένα ρόφημα με μακραίωνη παράδοση. Στην Ιαπωνία αποτελεί μέρος τελετουργιών, ενώ στη Δύση έγινε ευρέως γνωστό πιο πρόσφατα και όχι άδικα, αφού η συστηματική κατανάλωσή του προσφέρει σημαντικά οφέλη.
1. Ήπια τόνωση και ενέργεια
Περιέχει καφεΐνη σε χαμηλότερες δόσεις από τον καφέ
Προσφέρει ενέργεια χωρίς νευρικότητα ή υπερδιέγερση
2. Ενίσχυση του μεταβολισμού
Συμβάλλει στην ταχύτερη καύση θερμίδων
Χρήσιμο σε περιόδους απώλειας βάρους
3. Ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
Περιέχει κατεχίνες που καταπολεμούν τις φλεγμονές
Προστατεύει από την πρόωρη γήρανση
4. Στήριξη της εγκεφαλικής λειτουργίας
Βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη νοητική διαύγεια
Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer και Parkinson
Tip: Πρόσθεσε λίγο λεμόνι ή μέλι για πιο ευχάριστη γεύση και καλύτερη απορρόφηση των ευεργετικών συστατικών.
