διατροφή

Κοινωνία 13 Ιουν 2025 06:00

Διατροφή και υγεία: Ποιες είναι οι 11 τροφές οι οποίες μας κάνουν να τρώμε περισσότερο;

Ορισμένες τροφές παρεμβαίνουν σε αυτές τις διεργασίες, με αποτέλεσμα όχι να προκαλούν κορεσμό, αλλά...

Κοινωνία 11 Ιουν 2025 11:50

Ενεργειακά ποτά: Τόνωση ή απειλή για την υγεία;

Η ραγδαία άνοδος των ενεργειακών ποτών - Ποιοι πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα;

Κόσμος 11 Ιουν 2025 08:58

Συναγερμός RASFF: Προσοχή σε σπάτουλα ΙΚΕΑ με επικίνδυνες ουσίες

Σε ποιες χώρες κυκλοφορεί η επικίνδυνη σπάτουλα - Τα μέτρα που λαμβάνει η Ελλάδα

Κοινωνία 11 Ιουν 2025 06:00

Λαχανικά: Πώς να απομακρύνετε τα φυτοφάρμακα με φυσικό τρόπο

Το συχνό λάθος που κάνουν οι καταναλωτές

Κοινωνία 09 Ιουν 2025 06:00

Πορτοκάλια: Πώς συμβάλλουν στην υγεία των νεφρών;

Τι δείχνουν οι μελέτες για την κατανάλωση πορτοκαλιών;

Κοινωνία 08 Ιουν 2025 06:00

Βρώμη: Ένας καθημερινός σύμμαχος για την καρδιά

Πώς η βρώμη συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης

Κοινωνία 06 Ιουν 2025 13:31

Καρδιά και υγεία: Τα τρόφιμα που την επηρεάζουν αρνητικά

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε και όσα πρέπει να προτιμάτε για την υγιή λειτουργία της καρδιάς

Κοινωνία 06 Ιουν 2025 05:20

Ευερέθιστο έντερο: Οι τροφές που δεν πρέπει να προσλαμβάνετε

Τα πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικές εντερικές συσπάσεις,...

Κοινωνία 05 Ιουν 2025 04:00

Μακροζωία: Αυτός είναι ο αριθμός βημάτων για να φτάσετε πιο κοντά στα 100 χρόνια

Η διατροφή, η σωματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ,...

Κοινωνία 04 Ιουν 2025 06:00

Ελιές και υγεία: Τελικά ωφελούν ή βλάπτουν;

Τα θρεπτικά οφέλη των ελιών και πότε πρέπει να τις προσέξουμε

Κοινωνία 03 Ιουν 2025 12:45

Καφές χωρίς καφεΐνη: Τι συμβαίνει στον οργανισμό με την κατανάλωση του

Ποια είναι η διατροφική τους αξία;

Κοινωνία 03 Ιουν 2025 06:00

Το κρυμμένο «διαμάντι» του αβοκάντο: Γιατί να μην πετάτε το κουκούτσι

Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων του καρπού, ενώ ξεπερνά κάθε άλλο φρούτο σε...

Κοινωνία 02 Ιουν 2025 12:40

Θέλετε να μειώσετε την χοληστερίνη; Αυτή είναι η No.1 τροφή!

Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και είναι...

Κοινωνία 31 Μαΐ 2025 06:00

Μαύρη σοκολάτα: Η απόλαυση που μπορεί να σαμποτάρει τον ύπνο

Οι λόγοι για να αποφύγετε την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας το βράδυ

Κοινωνία 29 Μαΐ 2025 06:00

Πιο υγιεινές και προσιτές εναλλακτικές αντί για σολομό: Τα ψάρια που προτείνουν οι ειδικοί

Αν και συχνά περνούν απαρατήρητα στα ράφια των σούπερ μάρκετ και στις ψαραγορές, αυτά τα ψάρια...

Κοινωνία 28 Μαΐ 2025 13:02

Τελικά τι κίνδυνο μπορεί να κρύβει η κατανάλωση παγωτού;

Το παγωτό είναι επιδόρπιο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα πλήρες γεύμα

Κοινωνία 28 Μαΐ 2025 06:00

Τριγλυκερίδια: Οι 8 κορυφαίες τροφές βοηθούν στη μείωση τους

Οι 8 κορυφαίες τροφές που θα βοηθούν στο να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Κόσμος 27 Μαΐ 2025 11:20

Ειδοποίηση RASFF: Σοβαρός κίνδυνος από μπισκότα με διπλή σοκολάτα και καραμέλα

Πρόκειται για προϊόν με μη δηλωμένο αλλεργιογόνο που κυκλοφόρησε σε πολλές χώρες της ΕΕ, ανάμεσά...

Κοινωνία 27 Μαΐ 2025 06:00

Μεταβολισμός: Η τριπλή δράση για σωστή ρύθμιση του βάρους

Οι τρεις ουσίες που συμβάλλουν στη μείωση βάρους και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού

Κοινωνία 25 Μαΐ 2025 06:00

Τα 10 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κοιλιακό λίπος

Τα 10 φρούτα που βοηθούν στην καύση λίπους από την κοιλιά