διατροφή

Κοινωνία 04 Ιουλ 2025 13:04

Σαλμονέλα: Μία από τις κυριότερες αιτίες τροφιμογενών λοιμώξεων - Πώς να προστατευτείτε

H σαλμονέλα είναι ένα βακτήριο που προκαλεί κυρίως γαστρεντερικές διαταραχές και μεταδίδεται κυρίως...

Κοινωνία 04 Ιουλ 2025 06:00

Τα φλαβονοειδή ως «ασπίδα» για την υγεία: Τι δείχνει νέα έρευνα

Τι φάνηκε να προσφέρει η καθημερινή πρόσληψη περίπου 500 mg φλαβονοειδών, ποσότητα που αντιστοιχεί...

Κοινωνία 03 Ιουλ 2025 06:00

Ανθρακούχο νερό: Τελικά ενυδατώνει όσο το απλό νερό;

Η βασική διαφορά ανάμεσα στο ανθρακούχο και το απλό νερό είναι η προσθήκη διοξειδίου του άνθρακα,...

Κοινωνία 30 Ιουν 2025 11:44

Δυσκοιλιότητα: Πώς να ρυθμίσετε τη λειτουργία του εντέρου φυσικά και αποτελεσματικά

Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι θεμελιώδης για τη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου

Κοινωνία 29 Ιουν 2025 06:00

Οι τροφές που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας για την προστασία των αρθρώσεων

Εσείς ξέρατε ότι, το σώμα έχει περίπου 350 αρθρώσεις, οι οποίες μπορούν να επηρεαστούν άμεσα από...

Κοινωνία 27 Ιουν 2025 13:00

Καύσωνας: Ελαφριές και δροσερές συνταγές για να αντέξουμε τη ζέστη

Δροσερές, εύκολες και υγιεινές συνταγές, ιδανικές για τον καύσωνα

Κοινωνία 26 Ιουν 2025 14:15

Τελικά ποιο είδος καφέ είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία;

Τα οφέλη του καφέ και ο πιο υγιεινός τρόπος παρασκευής

Κοινωνία 26 Ιουν 2025 09:15

Πελοπόννησος: Σαπίζουν τα καρπούζια - Τι πρόβλημα υπάρχει

Ανήσυχοι οι παραγωγοί καρπουζιών

Κοινωνία 26 Ιουν 2025 06:00

Θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα και ποια χρειάζονται προσοχή

Τι μπορούν να επιλέξουν όσοι δεν τα καταναλώνουν

Κοινωνία 23 Ιουν 2025 16:04

Έρευνα: Τα γυάλινα μπουκάλια περιέχουν έως και 50 φορές περισσότερα μικροπλαστικά από τα πλαστικά

Η ομάδα του Guillaume Duflos, διευθυντή έρευνας στον γαλλικό οργανισμό ελέγχου τροφίμων ANSES,...

Κοινωνία 23 Ιουν 2025 06:00

Πώς το αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σύμφωνα με νέα μελέτη

Η μελέτη που ανέδειξε τη «νυχτερινή» δύναμη του αβοκάντο

Κοινωνία 22 Ιουν 2025 11:10

Το «κρυφό» αλάτι στη διατροφή μας: 10 τροφές με νάτριο όσο ένα σακουλάκι πατατάκια

Η αυξημένη πρόσληψη νατρίου σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση υπέρτασης, μιας από τις κύριες αιτίες...

Κοινωνία 21 Ιουν 2025 06:00

Τα αναψυκτικά στο μικροσκόπιο: Ο κίνδυνος που κρύβεται πίσω από τη γλυκιά γεύση

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young στις ΗΠΑ, σε συνεργασία με γερμανικά επιστημονικά...

Κόσμος 19 Ιουν 2025 15:10

ΜΚΟ: Ποια τρόφιμα είναι γεμάτα με παντοτινά χημικά - Καταγγέλλει «εκτεταμένη μόλυνση»

Τι αποκάλυψε η έκθεση της ΜΚΟ

Κοινωνία 19 Ιουν 2025 12:31

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται γνωστές πιπεριές τουρσί (εικόνες)

Τι εντοπίστηκε κατά τον έλεγχο του ΕΦΕΤ - Ποιοι δεν πρέπει να το καταναλώσουν

Κοινωνία 19 Ιουν 2025 11:54

«Βρώμικη Ντουζίνα»: Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα το 2025

Η λίστα με τίτλο «Βρώμικη Ντουζίνα» καταρτίζεται κάθε χρόνο από την Ομάδα Περιβαλλοντικής Εργασίας...

Κοινωνία 19 Ιουν 2025 06:00

Βραστά αυγά: Θρεπτικά, χορταστικά και ιδανικά για καθημερινή κατανάλωση

Η χαμηλή θερμιδική τους αξία σε συνδυασμό με την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη τα καθιστούν...

Κοινωνία 18 Ιουν 2025 06:00

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που ενδυναμώνει το σπέρμα και την καρδιά

Mελέτη έδειξε ότι όσοι ακολούθησαν αυτό το διατροφικό πρότυπο παρουσίασαν μείωση στα επίπεδα της...

Κοινωνία 17 Ιουν 2025 14:14

Έρευνα: Ένα «ΣΚ» πλούσιο σε λιπαρά αρκεί για να βλάψει το έντερο και το ανοσοποιητικό

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που τηρούν μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εβδομάδας,...

Κοινωνία 17 Ιουν 2025 12:09

Παχυσαρκία: Δωρεάν 12 συνεδρίες παιδιών με διατροφολόγο

Οι δωρεάν επισκέψεις στον διατροφολόγο στοχεύουν στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας και...