Όπως κάθε χρόνο, η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου. Για το 2026, αυτό σημαίνει ότι τα ρολόγια στις 03:00 θα πάνε μία ώρα μπροστά, δείχνοντας 04:00, και η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026. Τις επόμενες εβδομάδες αναμένεται και η σχετική ανακοίνωση από το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.
Η αλλαγή της ώρας έχει ως βασικό πλεονέκτημα την εξοικονόμηση ενέργειας, εκμεταλλευόμενοι το φως της ημέρας για περισσότερες ώρες. Η Ελλάδα εφαρμόζει το μέτρο από το 1932 και από το 1996 ισχύει η πανευρωπαϊκή ρύθμιση: άνοιξη ρολόγια μία ώρα μπροστά, φθινόπωρο μία ώρα πίσω.
Παρά τα πλεονεκτήματα, η αλλαγή ώρας έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις. Επιστημονικές έρευνες συνδέουν την παρέμβαση στον βιολογικό κύκλο με καρδιαγγειακές ή ανοσοποιητικές διαταραχές, ενώ αρκετοί υποστηρίζουν ότι η εξοικονόμηση ενέργειας σήμερα είναι περιορισμένη.
