Επιστήμη

Κοινωνία 21 Οκτ 2025 06:00

Υγιεινό βραδινό : Πέντε επιλογές που στηρίζουν την υγεία

Υπάρχουν υγιεινές, χορταστικές και γευστικές επιλογές που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές

Κοινωνία 19 Οκτ 2025 06:00

Τι προτείνουν οι ειδικοί: Το μυστικό μπαχαρικό για γρήγορη απώλεια βάρους

Διατροφολόγοι που μίλησαν στο EatingWell αναφέρουν ότι το συγκεκριμένο μπαχαρικό μπορεί να στηρίξει...

Κοινωνία 17 Οκτ 2025 16:56

Ύπνος: Η στάση που κοιμάστε αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς σας

Σύμφωνα με ειδικούς στον ύπνο, οι νυχτερινές μας στάσεις και οι προτιμήσεις μας αντικατοπτρίζουν...

Κοινωνία 15 Οκτ 2025 15:00

Ψωμί σίκαλης: Ο σύμμαχος της υγείας στο καθημερινό τραπέζι

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Πεπτικού Συστήματος της Ισπανίας, το προζύμι σίκαλης έχει θετική επίδραση στα...

Κοινωνία 14 Οκτ 2025 17:59

Το κάπνισμα στην εφηβεία «χαράζει» τα γονίδια και επιταχύνει τη γήρανση των παιδιών

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, αγόρια που αρχίζουν να καπνίζουν πριν την ηλικία των 15 ετών ενδέχεται...

Κοινωνία 14 Οκτ 2025 06:00

Μακροζωία: Πόσα βήματα χρειάζεστε για να ζήσετε μέχρι τα 100

Πώς η τακτική άσκηση ενισχύει την υγεία και περιορίζει τις προκλήσεις της γήρανσης

Κοινωνία 12 Οκτ 2025 11:24

Αλκόολ: Ποιο είναι το λιγότερο επιβαρυντικό ποτό για την υγεία – Η απάντηση των ειδικών

Το ποτό το οποίο θεωρείται η «πιο υγιεινή» επιλογή

Κοινωνία 10 Οκτ 2025 06:00

Κόκκινο ή λευκό κρασί; Ποιο ωφελεί περισσότερο την υγεία

Το κόκκινο κρασί είχε συνδεθεί με θετικά οφέλη για την υγεία, χάρη στη ρεσβερατρόλη και άλλα...

Κόσμος 08 Οκτ 2025 13:58

Αυτοί είναι οι επιστήμονες που έλαβαν το Νόμπελ Χημείας 2025

Οι επιστήμονες τιμήθηκαν με το βραβείο Νόμπελ για την ανάπτυξη μεταλλο-οργανικών πλαισίων

Κοινωνία 08 Οκτ 2025 06:00

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό – Τι λένε οι ειδικοί

Πότε είναι η σωστή στιγμή

Κοινωνία 07 Οκτ 2025 15:13

Το τρόφιμο που βοηθά τα παιδιά να ψηλώσουν και να αναπτυχθούν σωστά

Τι αναφέρει έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον

Κόσμος 07 Οκτ 2025 13:32

Νόμπελ Φυσικής 2025: Τιμήθηκαν Τζον Κλαρκ, Μισέλ Ντεβορέ και Τζον Μαρτίνις

Οι τρεις επιστήμονες τιμήθηκαν για τις πρωτοποριακές τους ανακαλύψεις στον τομέα της Κβαντομηχανικής

Κοινωνία 07 Οκτ 2025 06:00

Διατροφή και υγεία: Οι επτά τροφές που προτείνει διαιτολόγος κατά της χοληστερίνης και του διαβήτη

Η εγκεκριμένη διαιτολόγος Margie Junker από το UC Davis Health εξηγεί ποιες διατροφικές επιλογές...

Κόσμος 06 Οκτ 2025 13:20

Νόμπελ Ιατρικής 2025 για την ανακάλυψη των μηχανισμών που προλαμβάνουν τα αυτοάνοσα

Οι τρεις επστήμονες εντόπισαν τα «ρυθμιστικά Τ κύτταρα», τα οποία λειτουργούν σαν φύλακες του...

Κοινωνία 05 Οκτ 2025 06:00

Λιγότερες από 7 ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων μνήμης

Συμβουλές για έναν καλύτερο ύπνο

Κοινωνία 04 Οκτ 2025 06:00

Έρευνα: Εντοπίστηκαν γονίδια που συνδέονται με τη δυσλεξία

Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερα από 1,2 εκατομμύρια άτομα, καθιστώντας την, τη...

Κόσμος 03 Οκτ 2025 14:26

Εφιάλτες: Τι τους προκαλεί και πώς μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε

Παράγοντες όπως το άγχος, οι αλλαγές στη ζωή, οι συναισθηματικές συγκρούσεις ή ένα τραυματικό βίωμα...

Κοινωνία 03 Οκτ 2025 06:00

Τα δύο βότανα που μπορούν να ενισχύσουν φυσικά τη λίμπιντο

Η χρήση βοτάνων μπορεί να αποτελέσει φυσικό σύμμαχο για την ενίσχυση της λίμπιντο

Κοινωνία 02 Οκτ 2025 14:16

Κακάο και νεότητα: Μπορεί ένα συμπλήρωμα να καθυστερήσει τη φθορά του χρόνου;

Τι αποκάλυψε σχετική μελέτη

Κοινωνία 01 Οκτ 2025 14:28

Δύο βασικές ορμόνες που ελέγχουν την όρεξη και το σωματικό βάρος

Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την πείνα και τον κορεσμό