Επιστήμη

Κοινωνία 06 Ιουν 2025 13:31

Καρδιά και υγεία: Τα τρόφιμα που την επηρεάζουν αρνητικά

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε και όσα πρέπει να προτιμάτε για την υγιή λειτουργία της καρδιάς

Κοινωνία 05 Ιουν 2025 04:00

Μακροζωία: Αυτός είναι ο αριθμός βημάτων για να φτάσετε πιο κοντά στα 100 χρόνια

Η διατροφή, η σωματική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ,...

Κοινωνία 02 Ιουν 2025 06:00

Τι συμβαίνει όταν παίρνετε το κινητό στην τουαλέτα – Γιατί είναι ώρα να σταματήσετε

Πώς η φαινομενικά αθώα συνήθεια ενδέχεται να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία

Κοινωνία 30 Μαΐ 2025 06:00

Τι αποκαλύπτουν οι αυλακώσεις στα νύχια για την υγεία μας

Το σώμα μας έχει τον δικό του τρόπο να μας δείχνει τι συμβαίνει στο εσωτερικό του και τα νύχια...

Κοινωνία 29 Μαΐ 2025 11:50

Μακροζωία: Τεστ 90 δευτερολέπτων δείχνει πόσο υγιής είναι ο ανθρώπινος εγκέφαλος

Τι αποκαλύπτει η έρευνα για τη σχέση εγκεφάλου και προσδόκιμου ζωής

Κοινωνία 28 Μαΐ 2025 06:00

Τριγλυκερίδια: Οι 8 κορυφαίες τροφές βοηθούν στη μείωση τους

Οι 8 κορυφαίες τροφές που θα βοηθούν στο να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Κοινωνία 27 Μαΐ 2025 06:00

Μεταβολισμός: Η τριπλή δράση για σωστή ρύθμιση του βάρους

Οι τρεις ουσίες που συμβάλλουν στη μείωση βάρους και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού

Κοινωνία 24 Μαΐ 2025 06:00

Διατροφή και διαβήτης: Πώς επηρεάζει η στροφή από ζωικές σε φυτικές τροφές

Η αύξηση του σωματικού βάρους πέρα από τα φυσιολογικά όρια εντείνει τον κίνδυνο εμφάνισης...

Κοινωνία 23 Μαΐ 2025 11:08

Εποχικό άσθμα και αλλεργίες: Οι επιπτώσεις της άνοιξης στην αναπνευστική υγεία

Τι αναφέρει ο πνευμονολόγος Ελευθέριος Βρουβάκης για την εποχική αλλεργία

Κοινωνία 23 Μαΐ 2025 06:00

Υψηλή χοληστερίνη: Το ασυνήθιστο σύμπτωμα που αγνοούν οι περισσότεροι

Τι έδειξε μία ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2020 στο επιστημονικό περιοδικό Laryngoscope

Κοινωνία 22 Μαΐ 2025 06:00

Ακτινίδια: Τα ευεργετικά τους οφέλη για την υγεία και τον οργανισμό

Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά των ακτινίδιων για τον οργανισμό

Κόσμος 21 Μαΐ 2025 11:38

Κίνα: Νέο μικρόβιο που δεν υπάρχει στη Γη εντοπίστηκε στον διαστημικό σταθμό Tiangong

Σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Systematic and...

Κοινωνία 18 Μαΐ 2025 06:00

Νέα ανακάλυψη ρίχνει «φως» στην αύξηση του κοιλιακού λίπους με την ηλικία

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και όταν το σωματικό βάρος παραμένει...

Κοινωνία 16 Μαΐ 2025 14:33

Εσείς, γνωρίζετε ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

Αυτό που κάνει τους ξηρούς καρπούς ξεχωριστούς δεν είναι μόνο η πλούσια διατροφική τους σύνθεση,...

Κοινωνία 16 Μαΐ 2025 06:00

Το φρούτο που μπορεί να παρατείνει τη ζωή μας έως και πέντε χρόνια

Παράλληλα, συμβάλλει στην αποβολή βλαβερών λιπών και σακχάρων από τον οργανισμό, αντισταθμίζοντας...

Κοινωνία 15 Μαΐ 2025 16:39

Φορμαλδεΰδη: Η επικίνδυνη χημική ουσία που κρύβεται στα καλλυντικά

Τι παρουσίασε μία νέα έρευνα του Silent Spring Institute

Κοινωνία 15 Μαΐ 2025 06:00

Το απλό πρωινό βήμα που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σου υγεία

Ένα μικρό καθημερινό «τελετουργικό» με μεγάλο όφελος!

Κοινωνία 14 Μαΐ 2025 06:00

Πώς οι οθόνες συνδέονται με διαταραχές διάθεσης της νέας γενιάς;

Τα συμπτώματα που εντοπίστηκαν δεν ήταν κλινικά διαγνωστέα, αλλά θεωρούνται ενδείξεις για...

Κοινωνία 11 Μαΐ 2025 06:00

Υγεία και ύπνος: Γιατί ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας

Γιατί ο ύπνος είναι απαραίτητος; Είναι έξι ώρες αρκετές;

Κοινωνία 06 Μαΐ 2025 14:47

Τελικά η υγεία των κυττάρων μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας;

Η βασική ιδέα πίσω από τη βιολογική ηλικία είναι ότι τα κύτταρά μας γερνούν με έναν ρυθμό...