Επιστήμη

Κοινωνία 27 Σεπ 2025 13:22

Σουσάμι: Ο παραδοσιακός σύμμαχος κατά της χοληστερόλης

Τι δείχνει η επιστήμη για το σουσάμι και τη χοληστερόλη

Κοινωνία 27 Σεπ 2025 06:00

Γιατί οι φλέβες φαίνονται μπλε ενώ το αίμα είναι κόκκινο;

Τι καθορίζει το χρώμα του αίματος και γιατί οι φλέβες φαίνονται μπλε;

Κοινωνία 26 Σεπ 2025 06:00

Φακοί επαφής: Οι 10 πιο σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία των ματιών

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η σωστή τοποθέτηση και η τήρηση των κανόνων υγιεινής είναι απαραίτητες...

Κοινωνία 24 Σεπ 2025 06:00

Μικρές συνήθειες που «σαμποτάρουν» τη μνήμη μας

Ποιες είναι οι καθημερινές πρακτικές που επηρεάζουν τον εγκέφαλο;

Κοινωνία 23 Σεπ 2025 20:30

Τι αποκαλύπτει για εσάς η πλευρά που προτιμάτε να κοιμάστε

Οι ειδικοί του ύπνου υποστηρίζουν ότι οι συνήθειες κατά τη διάρκεια του ύπνου αντανακλούν, συχνά...

Κοινωνία 17 Σεπ 2025 06:00

Γάλα και υγεία: Νέα δεδομένα για τα οφέλη και τους κινδύνους

Τι δείχνουν πρόσφατες μελέτες για την κατανάλωση γαλακτοκομικών

Κοινωνία 16 Σεπ 2025 14:43

Διατροφή και νεότητα: Οι 10 τροφές που «νικούν» τον χρόνο – Τι προτείνει Αμερικανός ειδικός

Ο Δρ. Michael Aziz, παθολόγος και ειδικός στην αναγεννητική ιατρική με έδρα τη Νέα Υόρκη,...

Κοινωνία 15 Σεπ 2025 06:00

Ύπνος μετά τα 60: Τι πραγματικά χρειάζεται ο οργανισμός

Πόσες ώρες ύπνου είναι αρκετές μετά τα 60;

Κοινωνία 11 Σεπ 2025 06:00

ΠΟΥ: Ozempic και Mounjaro εντάσσονται «βασική λίστα» του

Ιστορική κίνηση για την παχυσαρκία και τον διαβήτη

Κοινωνία 04 Σεπ 2025 14:34

Επιστημονική ανακάλυψη: Η κυστεΐνη στο επίκεντρο της μάχης κατά του λίπους

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Metabolism, επιχειρεί να εξηγήσει γιατί οι...

Κοινωνία 04 Σεπ 2025 06:00

Καφές και αντιβίωση: Πώς η καφεΐνη μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στο βακτήριο Escherichia coli (E. coli) και μελέτησαν πώς αντιδρά σε...

Κοινωνία 31 Αυγ 2025 12:38

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε νερό πριν από κάθε γεύμα

Η σωστή ενυδάτωση βελτιώνει την αντοχή, μειώνει την κόπωση και βοηθά στη σωστή μυϊκή λειτουργία

Κοινωνία 30 Αυγ 2025 12:34

Εμφιαλωμένο νερό: Οι κίνδυνοι που κρύβονται μέσα στο πλαστικό μπουκάλι

Μελέτες σε ΗΠΑ και Καναδά έχουν δείξει ότι κάθε λίτρο εμφιαλωμένου νερού ενδέχεται να περιέχει...

Κοινωνία 26 Αυγ 2025 11:56

Λεύκο ή κόκκινο κράσι; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή

Το κόκκινο κρασί είχε συνδεθεί με θετικά οφέλη για την υγεία, χάρη στη ρεσβερατρόλη και άλλα...

Κοινωνία 17 Αυγ 2025 06:45

Τριγλυκερίδια: Οι φυσικοί τρόποι για να τα κρατήσετε σε χαμηλά επίπεδα

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής μπορούν να συμβάλουν να μειώσετε τα επίπεδα των...

Κοινωνία 10 Αυγ 2025 06:00

Πράσινο τσάι: Το αρχαίο ρόφημα που «ρίχνει» την κακή χοληστερίνη

Τα πρόσθετα οφέλη του πράσινου τσαγιού

Κοινωνία 08 Αυγ 2025 13:03

Αισθητική προσώπου: Τι πρέπει να αποφεύγετε για ασφαλή και διαρκή αποτελέσματα

Τα 3 «όχι» στις θεραπείες προσώπου που συχνά αποθαρρύνονται

Κοινωνία 07 Αυγ 2025 15:06

Τα ροφήματα που ενυδατώνουν περισσότερο από το νερό – Τι δείχνουν οι μελέτες

Ποια ροφήματα προσφέρουν ουσιαστική ενυδάτωση;

Κοινωνία 06 Αυγ 2025 11:20

Ευγνωμοσύνη: Το συναίσθημα-«κλειδί» για μακροζωία και καλή υγεία

Η μελέτη ενισχύει την άποψη ότι η ψυχική υγεία και η θετική στάση απέναντι στη ζωή δεν είναι μόνο...

Κοινωνία 05 Αυγ 2025 13:16

Η απώλεια βάρους στη μέση ηλικία συνδέεται με περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι και διήρκεσε έως και 35 χρόνια, ανέλυσε...